اجتماعی
باید و نبایدهای روزه داری بیماران

چه بیمارانی می توانند روزه بگیرند؟

بیرجندرسا-یک متخصص داخلی تصریح کرد: کسانی که مشکلاتی مانند کمردرد، پادرد یا ناراحتی معده و قلبی قدیمی دارند، نه تنها منعی برای روزه‌داری ندارند، بلکه این عمل برایشان مفیدتر است.

آیا آمپول و سرم روزه را باطل می‌کند؟

بیرجندرسا-در ماه مبارک رمضان قرار داریم و برخی افراد بنا به دلایل مختلف پزشکی مجبور به استفاده از آمپول یا سرم هستند؛ لذا در این گزارش توضیح داده شده که آیا استفاده از این داروها روزه را باطل می‌کند؟

یک برنامه تغذیه ورزشی روزانه عمومی+ جدول

بیرجندرسا-تغذیه ورزشی یعنی پاسخ دادن هوشمندانه به این سؤال که بدن ورزشکار قبل، حین و بعد از ورزش، دقیقا به چه چیزی نیاز دارد.

استرس؛ خطری که بی صدا کلیه‌ها را نابود می‌کند

بیرجندرسا-استرس را بیشتر با بی‌خوابی، سردرد یا خستگی ذهنی می‌شناسیم، اما به گفته پزشکان، فشارهای روانی طولانی‌مدت می‌توانند عملکرد اندام‌های حیاتی بدن، از جمله کلیه‌ها را تحت تأثیر قرار داده و به خطر بیندازد.

کنترل وزن و لاغری با روزه‌داری صحیح

بیرجندرسا-مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه در وزارت بهداشت با تأکید بر اینکه ماه رمضان فرصتی مناسب برای کنترل وزن است، توصیه کرد افطار به‌صورت تدریجی و سبک مصرف شود.

خوردن وعده «سحری» برای روزه داران لازم است

بیرجندرسا-عضو هیئت علمی دانشکده علوم تغذیه، هدف از صرف وعده سحری در ماه رمضان را دریافت مواد مغذی مورد نیاز بدن و رفع تشنگی در طول روزه داری دانست.

احتمال وقوع تندباد و گرد و خاک در نوار شرقی خراسان جنوبی

بیرجندرسا-هواشناسی خراسان جنوبی، برای ۲۴ ساعت آینده وقوع تندباد و گرد و خاک در نوار شرقی استان را پیش بینی کرده است.

استاندار خراسان جنوبی: بخش اجتماعی مانند حوزه عمرانی نیازمند رویکرد برنامه‌محورانه است

بیرجندرسا-استاندار خراسان جنوبی با بیان اینکه شورای اجتماعی استان باید با رویکرد فعال‌ و منسجم‌تر عمل کند، تصریح کرد: نباید حوزه فرهنگی و اجتماعی تحت‌ تاثیر موضوعات عمرانی و اقتصادی قرار گیرد، بلکه همان‌گونه که برای پروژه‌های عمرانی برنامه‌ریزی می‌شود، در بخش اجتماعی نیز باید برنامه‌محور و هدفمند اقدام شود.

اتصال خیابان پاسداران بیرجند به فیبر نوری

بیرجندرسا-در ادامه اجرای طرح ملی توسعه فیبر نوری در خراسان جنوبی، خیابان پاسداران بیرجند، حدفاصل میدان قدس تا خلیل طهماسبی و خیابان عدل ۱۷ تا ۲۹، به شبکه پرسرعت فیبر نوری متصل شد.

هلال ماه مبارک رویت شد/ پنجشنبه ۳۰ بهمن، اولین روز از ماه میهمانی خدا

بیرجندرسا-براساس اعلام ستاد استهلال دفتر رهبر معظم انقلاب اسلامی، فردا پنجشنبه ۳۰ بهمن ۱۴۰۴ اول ماه رمضان در ایران است.

پربیننده ترین ها

آخرین اخبار