زیتون و انار، تنها میوه‌هایی که مجوز مصرف با غذا را دارند

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی بیرجندرسا، مریم نواب‌زاده، در گفت و گو با ایسنا گفت:مصرف میوه با غذا سوء هاضمه و اخلاط فاسد تولید کرده و موجب تباه شدن معده می شود.

وی با بیان اینکه تنها دو میوه زیتون و انار، مجوز مصرف با غذا را دارند، افزود: جالب است که بدانیم مصرف آن‌ها به تنهایی از دیدگاه طب سنتی مناسب نیست و مضر شناخته شده است.

این پزشک و محقق طب اسلامی – ایرانی اظهار کرد: بهتر است میوه‌ها به تنهایی و در وعده جداگانه‌ای مصرف شوند.

نواب‌زاده ادامه داد: همچنین در هر وعده غذایی تنها یک نوع میوه "به دلیل متفاوت بودن زمان هضم مواد غذایی مختلف" که البته باید به فصل و کاملاً رسیده "کال نباشد" میل شود. به عنوان مثال در یک وعده نباید همزمان از سیب و پرتقال استفاده شود.

وی با اشاره به اینکه میوه‌ها دارای فیبر بوده و مانع از یبوست می شوند، تصریح کرد: همچنین موادی سرشار از ویتامین محسوب می‌شوند.

این پزشک و محقق طب اسلامی – ایرانی گفت: شیر هم یک غذا محسوب می‌شود، بنابراین مصرف میوه با آن ممنوع است و مصرف میوه با شیر، معده را تباه می‌کند.

نواب‌زاده با بیان اینکه هر غذایی در طب سنتی دارای چندین مصلح است، افزود: مصلح ماده غذایی است که در اصلاح و تعدیل عوارض جانبی احتمالی آن غذا موثر خواهد بود.

وی خاطرنشان کرد: مصلح هضم غذا را بهتر کرده و خواص و فوائد و میزان اثرگذاری غذا را در بدن و ارگان‌های مربوطه مضاعف می‌کند.