30. ارديبهشت 1398 - 18:35
بیرجندرسا-یک محقق طب اسلامی در خراسان‌ جنوبی گفت: اثرات مثبت روزه داری بر بیماری‌ها طی تحقیقات مختلف به اثبات رسیده است.

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی بیرجندرسا به نقل از ایسنا،محمد خداشناس اظهار کرد: يكي از فلسفه‌هاي روزه‌داري، همدردي با بينوايان و نیز یاد کردن از گرسنگي و تشنگي روز است.

وی افزود: اگر به خوردن شام عادت دارید، باید سعی کنيد فاصله بين افطار و شام را زیاد کرده و فاصله بين شام وخواب نیز زیاد باشد و در هر کدام از این دو وعده، غذا را در حدی مصرف کنيدکه معده را دچار گرفتاری نکنيد.

این محقق طب اسلامی گفت: علاوه بر اینها باید غذا یا افطار به حدی سهل الهضم باشد که تا خوردن شام، کاملا هضم و از معده خارج شده باشد.

خداشناس بیان کرد: باید افراد روزه‌دار به خوردن یک وعده افطاری متعادل اکتفا کرده و از خوردن شام بپرهيزند و غذای افطار نیز باید هضم وجذب آسانی داشته باشد تا به هنگام وعده سحر، بدن برای دریافت وعده جدید آماده باشد.

وی ادامه داد: برای افطار پيشنهاد می‌شود از حريره بادام که با آرد برنج قهوه‌ای تهيه و با عسل يا شيره انگور يا شيره خرما شيرين شده باشد و نيز نان و نيز به مقدار کم به همراه سبزی خوردن و مغز گردو و چند عدد خرما و يا يک خوشه انگور رسيده و شيرين استفاده شود.

این محقق طب اسلامی گفت: اثرات مثبت روزه داری بر بیماری‌ها طی تحقیقات مختلف به اثبات رسیده است.

وی با اشاره به اثرات روزه بر بيماری‌هاي گوارشی، افزود: روزه‌داری براي بیشتر بيماري‌هاي گوارشي، آثار مفيد اثبات شده‌ای دارد و جز در موارد استثنايي، فرد می‌تواند روزه‌های خود را به طور كامل بگيرد.

خداشناس ادامه داد: كساني كه زخم يا التهاب حاد معده دارند؛ بهتر است با نظر پزشك معالج از روزه.داري خودداري كنند اما كساني كه فقط سابقه اين زخم‌ها را دارند و در حال حاضر، بدون علامت هستند؛ مشكلي براي روزه‌داري ندارند و می‌توانند داروهاي خود را به هنگام افطار و سحر، مصرف کنند.

وی از تاثیرات مثبت روزه بر بیماری قند گفت و بیان کرد: بيماران ديابتي كه دارو مصرف نمي‌كنند يا از قرص‌هاي خوراكي استفاده مي‌كنند، تقريبا هيچ مشكلي در مورد روزه‌داري ندارند.

این محقق طب اسلامی اظهار کرد: این افراد بهتر است كه با مشورت پزشك معالج، كمي از ميزان مصرف داروي خود كم كنند و آن را در دو نوبت افطار و سحر، مصرف كنند اما بيماران ديابتي كه از انسولين استفاده مي‌كنند، به ويژه كساني كه سابقه يا خطر كاهش يا افزايش شديد قند خون دارند بايد کمي احتياط كنند و تنها با نظر پزشك خود در مورد روزه‌داري تصميم بگيرند.

خداشناس خاطرنشان کرد: در تحقيقات انجام شده در مراكز درماني که بيماران مسلمان ديابتي به آن‌ها مراجعه مي‌كردند، هيچ گونه افزايشي در تعداد بيماران بستري به علت عدم كنترل ديابت در ماه مبارك رمضان، مشاهده نشده است.

وی با اشاره به تاثیر روزه بر بيماري‌هاي كليوي، تصریح کرد: كساني كه كليه سنگ‌ساز يا بیماری‌های شديد کليوي دارند يا پيوند كليه شده‌اند، در بسياري از موارد با مشورت پزشك معالج و با رعايت مواردي كه مانع از غليظ شدن خون و ادرار مي‌شود، قادر به روزه‌داري هستند.

این محقق طب اسلامی اظهار کرد: حتي تحقيقات انجام شده در مورد بيماران پيوندي كه آزمايش‌هاي طبيعي داشته‌اند، نشان داده است كه روزه‌داري اختلالي در آزمايش‌هاي آن‌ها ايجاد نكرده است.

خداشناس ادامه داد: مصرف زیاد لبنيات در ماه مبارک، به همراه کاهش آب بدن بر اثر روزه‌داری، احتمال ایجاد سنگ‌های مجاری ادراری را بسيار افزایش می‌دهد.

وی اظهار کرد: مصرف چای در ماه مبارک به دليل خاصيت ادرارآوری آن، کم آبی بدن را تشدید کرده و زمينه را برای ایجاد سنگ‌های کليوی فراهم می کند.

این محقق طب اسلامی با اشاره به رابطه بین روزه و بيماري‌هاي قلبی، افزود: دليلي برای منع روزه داري در بيماران دریچه ‌ای قلب يا كساني كه گرفتگیهاي خفيف عروق قلبي دارند، وجود ندارد.

خداشناس یادآور شد: در مورد بيماراني كه گرفتگي شديد عروق قلبي دارند نيز نياز به تحقيقات بيشتري وجود دارد و خطر روزه داري در اين افراد، اثبات نشدهاست اما به هر حال، بايد با احتياط بيشتري عمل کرد.

برچسب‌ها: 

نظرات کاربران